Set Tambah Berat Badan

Kebiasaannya ramai orang akan mengeluh kerana berat badan berlebihan dan tanya apa supplement yang sesuai untuk membantu mengurangkan berat badan, tapi kali ini macam mana pula dengan individu yang mempunyai masalah "underweight"/ kurang berat badan?

Kurang Berat Badan / "Underweight" merujuk kepada individu yang mempunyai berat badan yang kurang dari sepatutnya berdasarkan umur, berat dan ketinggian (kurang daripada 18.5 body mass index (BMI).

Punca-punca kekurangan berat badan:

- Penyakit

- Faktor psikologi

- Ubat-ubatan

- Senaman berlebihan

- Kekurangan enzim

- faktor keturunan / genetik

Apakah risiko kekurangan berat badan? 

- Kekurangan nutrisi (micronutrients deficientcy)

- Rendah sistem imuniti

Bagi wanita:

- ketiadaan kitaran haid (amenorrhea)

- anemia (kekurangan sel darah merah)

- keguguran rambut

- risiko kereputan tulang (osteoporosis)

Cara untuk menambahkan berat badan:

- Tambah kuantiti makanan & waktu makan

- Makan sedikit tapi kerap & sistematik

- Tambah kalori makanan secara sihat

- kurangkan pengambilan makanan ringan

- Teruskan bersenam

- Supplemen jika perlu

Supplement Cadangan untuk membantu masalah kurang berat badan.

1- Meal Shakes (544g) RM113.75 (RP):
Hidangan lengkap seharian. Dengan menambahkan Meal Shakes dalam menu harian menambah kalori hidangan di samping membekalkan fiber yang mencukupi agar penyerapan vitamin dan mineral dengan lebih baik.

2 - Vita-Lea Iron Formula (120 biji) RM88.75 (RP):
Membekalkan vitamin dan mineral penting dalam badan kekurangan vitamin dan mineral penting menyebabkan sistem badan tidak berfungsi secara optimum. Pengambilan vitamin dan mineral yang cukup sangat membantu dalam memperbaiki sistem metabolisma badan.

3 - B-Complex (120 biji) RM53.75 (RP) :
B-Complex menukarkan makanan kepada tenaga dimana ia membantu penghadaman,menukar lemak,karbohidrat dan protein kepada tenaga. Ia juga membantu meningkatkan selera makan.

Untuk maklumat lanjut, tempahan dan konsultasi percuma 

anda boleh hubungi saya:

Lala@Laura (SID 1133306)

SMS/WhatsApp: 013-8816191

E-mail: ltimbah@gmail.com

FB: Laura Timbah (PM)